nutritionist berlin

Prenditi 5 minuti per rispondere alle domande prima dell'appuntamento.

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Nome e cognome *
data di nascita *
indirizzo *
dove mi hai trovato? *
Perchè hai deciso di rivolgerti ad una nutrizionista? *
Ti sei già rivolto/a in passato ad una nutrizionista? *
Hai provato qualche dieta in passato? *
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🍕 LA TUA ALIMENTAZIONE

che tipo di alimentazione vorresti seguire? *
cosa mangi a colazione? *
(descrivi quante più opzioni con relative quantità)
Cosa mangi a pranzo? *
(descrivi quante più opzioni con relative quantità)
Cosa mangi a cena? *
(descrivi quante più opzioni con relative quantità)
Fai spuntini? *
Se sì quante volte al giorno? cosa mangi di solito?
C'è qualcosa che non ti piace? *
Bevi alcolici? *
Ti capita di ordinare take away? *
Quale potrebbe essere la tua lotta principale mentre cerchi di raggiungere il tuo obiettivo?
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🏃‍♀️ IL TUO STILE DI VITA

Fai attività fisica? *
com'è il tuo sonno?  *
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Hai cali di energia durante la giornata? *
Tendi a mangiare per noia, stress, rabbia? *
Ti senti in colpa se mangi qualcosa di troppo'? *
Controlli il tuo peso sulla bilancia? *
Controlli il tuo fisico davanti allo specchio? *
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🚧 OSTACOLI ALLA DIETA

Aiutami a capire cosa potrebbe ostacolare il raggiungimento del tuo obiettivo.

Il tuo ambiente *
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le tue abitudini *
(select as many options as possible)
la tua relazione con il cibo *
(select as many options as possible)
Credi che i carboidrati facciano ingrassare? *
Dopo quanto tempo ti aspetti di notare risultati? *
Cosa ti motiva/entusiasma nel seguire un piano alimentare adatto a te? *
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🫀 LA TUA SALUTE

Le ultime analisi che hai fatto a quando risalgono? i valori erano nella norma? *
Hai qualche intolleranza diagnosticata? *
Problemi di regolarità intestinali, reflusso, aerofagia, gonfiore? *
Descrivi la condizione oppure rispondi nessuna
Hai qualcuna delle seguenti diagnosi?
PER LE DONNE (ciclo mestruale)
Prendi integratori, vitamine, proteine? *
Descrivi quali o scrivi nulla
C'è qualcos'altro di te che vorresti condividere con me per aiutarti a costruire il tuo piano alimentare?
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